シラス紫蘇ふりかけ〜ご飯が進むずくなし常備菜〜

今日もずくなしハッピーDAY♪
しらす、、お好きな方多いと思います。
とはいえ、すっごくお財布にやさしいとは言い難く（笑）
ごまと紫蘇でかさまし美味しさアップの常備ふりかけ♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料
.しらす　　　　　１パック
・ゴマ　　　　　　大3～（お好みの量で）
・青紫蘇　　　　５枚~１０枚（お好みで）
作り方
①温めたフライパンにゴマとしらすをいれ煎る。
②ゴマがプチプチはねだしたら、適当に手でちぎった紫蘇を入れ更に煎る。
③しらすが、カリカリになったら出来上がり。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
ご飯にはもちろん、お豆腐やサラダにもふりかけるのも美味しいですよ♪
週末も愛あるずくなしでね〜〜

おかんより愛を込めて