今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
稲刈り、運動会、行楽、、お弁当を作る楽しみが多い季節ですね。ちょっと大人っぽい混ぜご飯如何でしょう？
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♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料2合分
・米　　　　　二合
・昆布　　　　１/２枚
・酒　　　　　　大１位
・枝豆かえんどう豆（茹でて鞘からだしたもの）　　　１カップ位
・しらす　　　　１ﾊﾟｯｸ(お好み）
・塩　　　　　　少々
作り方
1)シラスは半分はフライパンで乾煎りしておく。
2)米、昆布、酒、しらす（半分）を一緒にジャーに入れ炊く（分量より少し少なめの水で）
3)炊き上がった２）に枝豆と１）のシラスを混ぜ、塩で味を整え出来上がり。
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週末も愛あるずくなしお過ごしくださいね

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自然の恵みに感謝して

おかんより愛を込めて

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